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嘉兴海盐有催乳师培训班吗-在嘉兴学催乳师哪里好

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初生婴儿第一声啼哭,躺在手术室里的宝妈们第一次面对自己的宝宝,有的还没做好准备,宝宝饿了,奶水使劲挤,奶奶将宝宝的嘴对准乳头,可是奶水滴几滴就没有了,宝宝哭得声嘶力竭,也不想喂奶粉,母乳不够怎么办呢?有很多宝妈知道喝催奶汤下奶,可宝妈知道孩子刚出生母乳不足吃什么能让奶水快速增多吗?

孩子刚出生母乳不足吃什么能让奶水快速增多?以下介绍发奶最快最有效的食物。
第一道:花生炖猪蹄
简介:花生含多种营养元素,富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,容易被人体消化吸收。花生可用于治疗产后催奶等病症。
猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是家里饭店常用菜肴,而且还是病人的滋补佳品。猪蹄汤还能促进乳汁分泌,对于哺乳期宝妈既能美容,又能催乳,可谓是一举双得。
原材料 :1只猪蹄、花生仁适量。
调料: 盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。
制作:
步骤一:将新鲜的葱洗净,切段;姜洗净,切成片;
步骤二:把洗净的猪蹄剁块,在锅里开水焯烫,去掉血水和浮沫,捞出来备用;
步骤三:将沙锅放置火上,将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段、大料、料酒、适量水同时放入沙锅中,先通过中火煮沸,后转小火续煮2小时,加盐调味。
步骤四:再煮半小时,放入味精调味即可入口。

第二道:通草鲫鱼汤
简介:通草是一种中药,长得象灯心,像海绵泡沫一样柔软,民间常用其为产妇下奶之用,
鲫鱼是所有鱼种价格适中,又能催奶功效的一种鱼,对产妇的伤口恢复也有帮助,通草猪蹄是民间普遍的一种催奶汤谱(并且适量的通草是没有害的)。
原材料 :鲫鱼2条、通草3克。
调料: 盐、姜、葱、味精各适量。
制作:
步骤一:将新鲜的葱洗净,切段;姜洗净,切成片;
步骤二:鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净;
步骤三:平底锅中放入油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻另一面再煎;
步骤四:煎好的鱼放入慢炖锅,放入姜片,倒入一壶开水,放入通草炖煮3小时,放入味精调味入口即食。
第三道:催奶汤在科学性方面有待考究,别的妈妈吃了有效,不代表你吃了也一定有效果,因此,除了以上5种下奶偏方,妈妈也可以选择更加科学有效的下奶方子——药食同源催乳产品(哺泉),这种是成品的下奶方子,更加科学和安全,效果也是经过临床验证的,一般3-5天就有明显的效果。

母乳不足吃什么最有效?希望宝妈能找到合适自己的催奶方法,因为它确实能帮助你分泌乳汁。母乳不足的妈妈们相信中医食疗能够让奶水多起来,彻底远离缺奶期,让宝宝可以充分享受母乳。
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