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嘉兴健康养生还能去哪里?

修改 删除 刷新 置顶时间:2017-11-15 浏览:26 次 该用户发帖记录
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很多年轻人都有这样的看法:养生属于老年人的事,和我无关。事实上,嘉兴青年的压力相对老年人比较大,有70%的人处于亚健康状态,近八成在六个月内不同程度出现忧郁、焦急、烦躁等不良情绪。

在饮食方面,很多青年也很不合理,基本是“早饭不吃,中饭凑合,晚饭撑饱”,而营养学家提倡早饭要吃好,午饭要吃饱、晚饭要吃少。

最后年轻人在生活方式上也自我很多。事实上,疲劳过度的人是在追逐死亡。年轻人以为自己身壮力强,喜欢熬夜做自己想做的事情。身体不舒服时,也要坚持“轻伤不下线”。

因此年轻人的养生也至关重要。但是有很多年轻人说我没有时间我也没有精力,应该怎么养生呢?

看看这是什么?大家一定会说这是桑拿房。答对了一半。这个外表酷似桑拿房的养生神器叫光波房。光波房的神奇之处是利用远红外线生命光波让细胞达到共振,在光与热的状态下修护身体机能。

红外线是一种电磁波,它属于不可见光,处于太阳光谱红外的外侧。美国航团总署科学家经过实验证明,波长5.6-15微米的远红外线是生命生存必不可少的重要因素,被称为“生命之光”。

在新泓能光波房内舒舒服服待二十分钟就有瑜伽两小时的功效,这样的养生神器你说你带不带走?
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