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走过嘉兴养生馆让我想起了什么?

修改 删除 刷新 置顶时间:2017-11-13 浏览:18 次 该用户发帖记录
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自从退休之后,就天天赶场子一样,今天到嘉兴这个养生馆,明天到嘉兴那个养生馆。时间长了,我就觉得没意思。身边很多中老年朋友一直到70岁都是这样的。

一来那些免费送油、米的养生馆没什么作用,二来我也意识到健康的重要。早上出门先去附近的公园转一转,然后再去买菜。身体呢说好不好,说不好也不是。今年暑假的一天(我女儿是老师,暑假她会在我这里住几周),她给我买回了一台桑拿房。我说桑拿房,她肯定不同意,她说这个叫光波房,让我上去坐二十分钟。

一开始我很排斥,我跟女儿去过桑拿房,不喜欢里面的环境,太闷了。但是女儿说不一定的,我试了试,感觉真的没有闷的感觉,里面的温度也很舒适,出汗的感觉也很好。像我现在,基本出不了汗,慢跑出不了多少汗的,所以现在用这个出汗感觉不错。

我们几个老年人每次聚在一起,都会讨论吃什么,防什么疾病,每次说的时候都感觉疾病离我们很近。只有一个68岁的老太太心态一直都好,后来聚会的时候她说我心态也好,这个我自己没什么感觉,后来发现真的。想想还是这个新泓能光波房的作用,因为人舒服之后,吃得好、睡得好,心情想不愉快也难。
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